執筆者 Michiko Stone | 10月 1, 2022 | コラム COLUMN, SIGN THEORY (外徴理論)
人間の身体は大宇宙を反映した小宇宙 私たちの中にある宇宙のサイン 宇宙が明らかに、私たちに反映されて いるということが、私たちを構成して いる“ある物質”の形を見るとわかります。 その私たちを構成している“ある物質” とは、「原子」のことです。 「原子」は、その名が示しているように、 かつて世の中のあらゆるものの基本的 構成要素だと思われていたものです。 その原子が組み合わさって分子となり、...
執筆者 Michiko Stone | 9月 28, 2022 | HERB (ハーブ), CURCUMIN (クルクミン), ST. JOHN'S WORT (セント ジョーンズ ワート), SIGN THEORY (外徴理論), コラム COLUMN
自然はいつも私たちを助けようとしている！ 人間の身体は大宇宙を反映した小宇宙 みなさんは宇宙と私たちとのつながりに ついて考えたことはありますか？ こういう考え方は、昔は普通だったのです。 でもここ100年くらい前から、このつながり を意識することが、なくなってしまったん ですよね。（厳密には、製薬会社が現れ 始めた頃） たとえば、 古代ギリシャ哲学、古代メソポタミア文明、 古代中国哲学では、宇宙と私たちは密接に...
執筆者 Michiko Stone | 1月 14, 2022 | コラム COLUMN, MAGNESIUM(マグネシウム), SLEEP (睡眠)
パフォーマンス発揮には早寝早起き 睡眠を司る２つの指標 良い食生活、運動、睡眠、これはすべて 健康管理と心の安定に必要なことです。 しかし、どんなに運動し、食事に 気を遣っても、睡眠が不足すると、 それほど効果はないと言われています。 一般には、7時間以上の睡眠が毎日必要 と言われ、理想は8時間だと言われます。 これには論拠があり、同時に早寝早起き にも論拠があります まず、身体には、睡眠のサイクルを...
執筆者 Michiko Stone | 1月 2, 2022 | コラム COLUMN, EXERCISE (運動)
成功のために神が与えてくれた２つの手段 大昔に生きたプラトンが、興味深い 言葉を残しています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 人生において成功するために、 神は二つの手段を与えた。 教育と運動である。 しかし、前者によって魂を鍛え、 後者によって体を鍛えよ、 ということではない。 その両方で、魂と体の両方を鍛えよ、 というのが神の教えだ。 この二つの手段によって、人は 完璧な存在となる。 by プラトン...
執筆者 Michiko Stone | 12月 26, 2021 | コラム COLUMN, HOLISM (ホーリズム / 全体論)
細胞から学ぶ進化の方向性 微生物病原説 vs 身体の土壌説 現代社会に暮らす私たちの周りは、 やたらと「殺菌」「やっつける」 などの考え方が一般的で、その手の 商品で市場は溢れています。 たとえば、キレイキレイしましょう とか、お部屋の除菌・消臭スプレー など、 いかにも細菌たちが、私たちの身体を 侵略し、健康を脅かす脅威の存在だと いうイメージを押し出して、宣伝し、 商品が販売されています。 ...
執筆者 Michiko Stone | 12月 14, 2021 | コラム COLUMN, FEMALE (女性系)
子宮内膜症の自然療法マネージメント 子宮内膜症に苦しむ女性は近年増えて いると言われます。 激しい生理痛をはじめとする痛みや、 不妊の原因にもなるため、この疾患を 持つ女性は本当に辛いです。 自然療法的には、どのようなマネージ メントができるのか、お話しいたします。 子宮内膜症とは？ 子宮内膜症とは、子宮内膜が本来あるべき 子宮以外の場所で増殖する疾患です。 ...